Allenarsi in coppia: come migliorare l'intimità e dare nuova linfa alla tua vita di coppia
San Valentino è la festa degli innamorati, e quest'anno vogliamo celebrare l'amore attraverso l'attività fisica. Allenarsi in coppia ha...
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ReActive Fitness
- 11 mag 2022
- 3 min
L'80% DELLA POPOLAZIONE MONDIALE SOFFRE O HA SOFFERTO DI MAL DI SCHIENA ALMENO UNA VOLTA NELLA VITA!
a nel bacino si inseriscono tanti altri muscoli importanti che indirettamente possono essere usa o concausa del mal di schiena (tensore...
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ReActive Fitness
- 6 mag 2022
- 1 min
DIABETE E ATTIVITA' FISICA
Si tratta di una combinazione estremamente importante per chi soffre di questa patologia. Infatti, se lo sport è fondamentale per...
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Antonio Rinaldi
- 6 mag 2022
- 4 min
UOMINI E GRASSO ADDOMINALE
Cos'è il grasso addominale E' una particolare distribuzione dell'adipe corporeo, tipicamente di natura androide – la cosiddetta...
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ReActive Fitness
- 6 mag 2022
- 1 min
𝖢𝖤𝖫𝖫𝖴𝖫𝖨𝖳𝖤: NON E’ SOLO UN PROBLEMA ESTETICO!
L’ 𝖺𝗍𝗍𝗂𝗏𝗂𝗍à 𝖿𝗂𝗌𝗂𝖼𝖺 𝗇𝖾 𝗉𝗋𝖾𝗏𝗂𝖾𝗇𝖾 𝗅𝖺 𝖼𝗈𝗆𝗉𝖺𝗋𝗌𝖺, 𝗇𝖾 𝖺𝗋𝗋𝖾𝗌𝗍𝖺 𝗅’𝖾𝗏𝗈𝗅𝗎𝗓𝗂𝗈𝗇𝖾 𝖾 𝗇𝖾...
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ReActive Fitness
- 6 mag 2022
- 2 min
UOMINI E TESTOSTERONE BASSO
Un ormone molto importante che aiuta ad aumentare la massa muscolare magra e densità ossea è il testosterone. Avere un livello...
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Antonio Rinaldi
- 27 dic 2021
- 4 min
𝗔𝗧𝗧𝗜𝗩𝗜𝗧À 𝗙𝗜𝗦𝗜𝗖𝗔: 𝗨𝗡 𝗙𝗔𝗥𝗠𝗔𝗖𝗢 𝗠𝗢𝗟𝗧𝗢 𝗣𝗢𝗧𝗘𝗡𝗧𝗘, ANCHE CONTRO IL COVID19
Non tutti sanno, che è ormai scientificamente riconosciuto che l'esercizio fisico protegge dal virus e accelera la guarigione, come...
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ReActive Fitness
- 5 lug 2021
- 3 min
NON VADO IN PALESTRA, NON MI SEGUE NESSUNO E NON OTTENGO RISULTATI !
In palestra la programmazione è quasi sconosciuta. Ci si limita ad alternare periodi di massa a periodi di definizione. Conosciamola...
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Antonio Rinaldi
- 5 lug 2021
- 2 min
HEALTH FOOD VS JUNK FOOD
Parliamo di Cibo Sano e Cibo Spazzatura e ci poniamo subito una domanda.... Ma mangiare Junk Food fa male? Invece Healthy? Flessibilità...
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Antonio Rinaldi
- 5 lug 2021
- 2 min
BIMBI E SOLLEVAMENTO PESI
Quando si parla di bimbi e sollevamento pesi, nella maggior parte delle volte, ci imbattiamo nelle reazioni negative dei genitori.......
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